Care sunt semnele deshidratării? Medicii și specialiștii ne avertizează constant să ne asigurăm o hidratare corespunzătoare prin consumul unei cantități adecvate de apă. De ce este acest lucru atât de important? Și ce pericole prezintă deshidratarea? În articolul de mai jos, poți descoperi simptomele deshidratării și cele mai importante informații despre acest subiect.