Corpul uman este format din 50-80% apă. Prin urmare, nu se poate trage decât o singură concluzie: apa este esențială pentru buna funcționare a organismului. Cum să ai grijă de sănătatea ta prin consumul de apă? Și de ce ar trebui să mizați pe carafele filtrante Wessper? Găsiți răspunsurile în articolul de mai jos.
Hidratarea corespunzătoare a organismului este esențială pentru a rămâne sănătos. Deci, ce funcții îndeplinește apa?
Cantitatea corectă de apă asigură homeostazia, echilibrul parametrilor vitali. În medie, pierdem 2,5-3 litri de apă pe zi (inclusiv prin transpirație și excreție de urină). Este esențial să compensăm această pierdere prin consumul regulat de apă. Este un aspect la care trebuie să vă gândiți dacă sunteți preocupat de sănătatea familiei dumneavoastră.
Necesarul de apă depinde de sex, greutate corporală, vârstă, activitate fizică și temperatura ambientală. Pentru adulți, acestea variază de obicei între 2 și 3 litri pe zi. O parte din lichide este furnizată de alimente (de exemplu, fructe). Cu toate acestea, marea majoritate provine din băuturile pe care le consumați.
Ce apă este sănătos să bei? Să începem cu ce lichide sunt cele mai bune pentru hidratarea organismului. Însă una dintre cele mai mari favorite este apa plată, cea care iese de la robinet. Sucurile sau băuturile carbogazoase conțin zahăr, astfel că pot duce la exces de greutate și pot contribui la apariția unor boli periculoase precum diabetul. Apa plată este fără calorii, sănătoasă și sigură. Poate fi savurată de toate vârstele, inclusiv de cei mai tineri membri ai familiei.
Deshidratarea este o afecțiune care amenință direct sănătatea și viața. Cum poate fi prevenită? O hidratare eficientă presupune să beți apă în mod regulat, de preferință des și în cantități mici (astfel încât organismul să o utilizeze mai eficient).
Ce apă ar fi o alegere bună? Nu veți găsi deloc pe rafturi apă potabilă sănătoasă. O puteți avea acasă: trebuie doar să deschideți robinetul. Apa de magazin ambalată în sticle de plastic PET poate conține bisfenol A, ftalați și antimoniu (printre altele, acestea au un efect negativ asupra sistemului endocrin). Împreună cu acestea, ingerați microplastice care sunt eliberate în apă de temperatură și alți factori externi.
Rezistența la consumul de apă de la robinet provine adesea din preocupări legate de puritatea și gustul acesteia. Pentru a vă asigura că acestea sunt de cea mai bună calitate, procurați-vă un filtru de apă pentru acasă. Cutiile filtrante Wessper elimină murdăria, detergenții, pesticidele și alte substanțe nocive. De asemenea, acestea reduc duritatea apei și îmbunătățesc gustul și mirosul apei. Apa filtrată la domiciliu este ieftină și ușor de obținut. De asemenea, furnizează organismului minerale valoroase, cum ar fi calciul și magneziul.
Apa filtrată poate fi consumată de toți membrii familiei. Nu este nevoie să o fierbeți în prealabil, este sigură și cristalină. Dacă alegeți această soluție, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la microplastice sau BPA. Carafele filtrante Wessper sunt fabricate din sticlă borosilicată și plastic fără BPA.
Cum să aveți grijă de sănătatea familiei dvs. cu carafele Wessper? Pur și simplu schimbați filtrul în mod regulat, astfel încât toată lumea din gospodărie să aibă acces nelimitat la apă. Alte beneficii includ economisirea de bani și protejarea mediului. Apa de la robinet este mai ieftină decât apa îmbuteliată, iar plasticul poluează planeta.
Pentru copii, apa filtrată este, de asemenea, o modalitate excelentă de a-i învăța despre o nutriție bună. Copiii mici care beau apă sunt mai predispuși să o consume ca adulți. Și cu cât începeți să le dați apă mai devreme, cu atât mai repede se obișnuiesc cu gustul.
Sănătatea este cea mai mare valoare în familie, așa că merită să aveți grijă de ea în fiecare zi. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să beți apă filtrată. Alegând carafele Wessper, puteți avea grijă de cei dragi și economisi bani în același timp. Diferitele capacități de carafe și tipuri de filtre vă permit să adaptați aparatul la nevoile dvs. Beți apă pentru sănătatea dumneavoastră!